Правила Конора Макгрегора: в жизни, тренировках, и отношениях - MMAExpress

Будь как Конор Макгрегор – правила жизни The Notorious

правила конора макгрегора

Источник фото: mmamania.com

Конор Макгрегор – один из самых обсуждаемых бойцов ММА, которого знают даже те, кто не интересуется смешанными единоборствами.

Мы сделали подборку с его жизненными правилами, которые он нередко повторяет в интервью.

«Умения оплачивают счета»

Чем лучше ты знаешь какое-то дело – тем больше людей, и тем большие деньги готовы за него платить. Становитесь специалистами в своей отрасли – и будете получать много.

«Учись на своих ошибках и двигайся вперед»

В разных вариантах про «двигайся вперед» Конор повторяет во многих интервью, и это правильно.

«Путь к любой цели – это постоянное движение вперед. И не бывает пути без сложностей, преград, помех и ошибок. Если останавливаться, жалеть себя и грустить над каждой проблемой – вы и темп не наберете, и за всю жизнь не добьетесь желаемого. Поэтому продолжайте работать, что бы ни происходило. А на ошибках – учитесь, становитесь сильнее, и не допускайте их в будущем»

«Нереалистичная практика приводит к плохим привычкам»

В этом большом посте Конор говорит, что на тренировках новичков часто создаются «тепличные» условия (соперник сдерживает удар, используется куча защиты и мягких инструментов).

В результате человек привыкает допускать ошибки безболезненно.

Пропустили удар – ничего страшного: новичка никто не ударит в полную силу, не повалит на пол и не начнет добивать. Выдохлись и остановились посреди тренировки или поединка – ничего страшного, вы же новичок.

Но когда дело дойдет до поединков в полный контакт, или до реальной драки – это помешает. Потому что человек привык, что его ошибки не приводят к опасности.

Поэтому тренироваться надо в условиях, максимально приближенных к реальным.

Читайте также: Лучшие фразы Конора, за это мы его и любим

«Таланта нет, есть тяжелая работа»

Еще одно правило, о котором Конор упоминает часто.

Любое достижение – результат тяжелого труда. И не разового – потому что сделать усилие и до изнеможения проработать минуту/час/день может даже самый ленивый человек. Сделать рывок и подняться бегать рано утром могут многие. Но бегать по утрам надо не 1 раз, а каждый день.

Так что чемпионами становятся только те, кто может заставлять себя выкладываться на полную регулярно, изо дня в день, и так долгие годы.

«Каждый день я прихожу в зал, как будто у меня белый пояс»

Это правило можно расценивать двояко:

  • Нужно каждый день пахать, как будто вы новичок, и вам надо много чему научиться;
  • Нельзя расслабляться, считая, что ты уже всего достиг – надо каждый раз работать так, как будто у тебя еще ничего нет.

Второй вариант – более глубокомысленный. Люди, которые уже чего-то добились, нередко начинают думать, что достигнутый результат сохранится навечно, и ничего не надо делать для его поддержания – и это большая ошибка.

«Ключ к успеху – дисциплина»

Любой успешный человек организован и дисциплинирован: у него все происходит по определенному плану. Он просыпается в определенное время, в определенное время ест, тренируется, работает, отдыхает, и так изо дня в день. Он не забрасывает свои планы, и следует им регулярно – и поэтому добивается своего.

«Будьте сконцентрированы»

Умение отбросить лишнее и не отвлекаться на посторонние факторы – улучшает эффективность. Мы тратим тысячи часов на бесполезные дела: зависаем в соцсетях, смотрим сериалы, играем в игры. Например, если вы общаетесь в ВКонтакте даже по полчаса в день – за месяц набегает 15 часов, а за год – 7.5 дней.

Кроме того, что вы просто тратите кучу времени на ненужное – это ненужное может отвлекать вас и в процессе работы. Многие прерывают тренировку, чтобы проверить сообщения, или смотрят бессмысленные ролики на Ютубе ночью, а потом меньше спят и хуже восстанавливаются.

Научитесь выделять лишнее и ограничивать время на него, или вообще убирать из своей жизни. А когда занимаетесь чем-то важным – не рассеивайте внимание: лучше потратить 30 минут на сосредоточенную работу, чем 1 час на то же занятие, параллельно отвлекаясь на ленту соцсети.

«Люби то, что ты делаешь»

Невозможно с полной отдачей заниматься тем, что тебе неинтересно, или еще хуже – что не нравится. Сам Конор говорил, что не может представить себя работающим в офисе. Но дело, которым он занимается – ему по-настоящему нравится. И поэтому он хочет и готов тренироваться каждый день.

Если же человеку не нравится занятие – то и тяги к нему не будет. Вы можете заставить себя что-то делать через силу, и делать это долго. Возможно, у вас даже будет получаться. Но удовольствия такие занятия не принесут, и счастливым такой человек не станет.

«Мечтай настолько смело, насколько это возможно»

В интервью Конора в 2014, который он дал перед боем с Диего Брандао, есть слова «…когда вы постоянно думаете о хорошем – у вас все получается».

Также Макгрегор часто говорит, что он всегда, еще со времен, когда не был богат и известен – мечтает и часто визуализирует. По его словам – это работает: позитивные мысли притягивают позитивный результат.

Но при этом он же говорит, что «Мечты не работают, пока вы ничего не делаете».

Да, правила довольно жесткие и придерживаться их смогут лишь единицы. Но прелесть в том, что войти в число этих единиц может каждый, здесь все зависит только от вас. Прислушивайтесь к словам Великих, но не забывайте, что у каждого свой путь, поэтому вырабатывайте собственные правила и придерживайтесь их.

Источник фото: esquire.com

Добавить комментарий

Фрибет (бесплатная ставка) 2000 рублей от Winline!
Бесплатная ставка 10000 рублей от букмекерской компании Winline!
Winline дарит 10000 рублей на Ваш счет!