Илия Топурия поделился уникальным способом сгонки веса - MMAExpress

Илия Топурия раскрыл секретный прием для сгонки веса перед боями

Илия Топурия раскрыл секретный прием для сгонки веса перед боями

Чемпион полусредневесов UFC, Илия Топурия, рассказал об интересном методе сгонки последних граммов перед церемонией взвешивания. Пока другие лишают себя возможность полноценно питаться и пить воду, «Эль Матадор» умудряется проводить время в кругу друзей и семьи.

По словам Илии, он выпивает бутылку вина перед тем, как лечь спать, что обеспечивает его хорошим настроением и – обезвоживанием к утру.

«Каждый раз перед боями, вечер и ночь четверга – самый сложный момент для каждого из нас. Перед взвешиванием у тебя проблемы со сном, ты просто не можешь уснуть, но пол литра вина, решают этот вопрос».

«Мы меняем атмосферу, я отлично провожу время с близкими, мы не думаем о боях и прочем, а утром я просыпаюсь почти на килограмм легче из-за обезвоживания. Все счастливы, у нас вечеринка, и порой моральное состояние, куда важнее физического».

Видимо, Конор Макгрегор также использует данный метод, но с другими напитками, и практикует это не только перед боями, но и по выходным, заранее тренируя организм.

Источник фото: tapasmagazine.es

Добавить комментарий

The maximum upload file size: 2 МБ. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here