Гард (Guard)

Защитная позиция в партере (боец лежит на спине, обхватив ногами туловище соперника), при которой атакующие действия проводятся из невыгодного положения «под противником». Несмотря на кажущуюся проблемность позиции, она позволяет использовать широкий спектр атакующих и защитных приемов, лишая противника, находящегося сверху, возможности наносить мощные удары. Существуют несколько вариантов позиции «гард»:

Полный гард (Full guard)

Закрытый (полный) гард – позиция полной защиты, когда боец, находящийся внизу, захватывает туловище соперника обеими ногами за спиной и ограничивает ему маневр. Задача бойца, находящегося сверху, освободить захват – «пройти гард», а боец снизу может варьировать ситуацией и перейти к активным действиям, например, изменив позицию на «открытый гард».

Открытый гард (open guard)

Открытая защита позволяет проводить болевые и удушающие приемы, либо изменить положение переворотом. В открытом гарде ноги уже не скрещены, что с одной стороны, расширяет маневренность, но с другой, позволяет сопернику осуществить «проход гарда».

Гард «бабочка» (butterfly guard)

Промежуточная позиция, которая предполагает упор голенями, лежащего на спине, во внутрь бедер соперника, что позволяет контролировать оппонента и открывает возможности для проведения различных переворотов.

Икс-гард (x-guard)

Вид «open guard», когда один боец лежит на спине и обхватывает двумя ногами ногу стоящего противника. Позиция позволяет совершать резкие свипы, но уязвима против ударов.

Гард «50-50»

Позиция, при которой бойцы применяют взаимный захват ногами, оставляя свободными руки. Положение выгодно для проведения различных приемов и переворотов.

Спайдер гард (spider guard)

Позиция включает несколько вариантов расположения бойцов, когда находящийся на спине удерживает руки соперника, а подошвы использует для упора в корпус, бедра или плечо, контролируя таким образом действия оппонента.

Раббер гард (rubber guard)

«Резиновый гард» является эффективной позицией для ограничения маневренности соперника. Лежащий снизу прижимается к сопернику, усиливая «объятия» захватом рукой своей ноги. Свободной рукой можно наносить удары или использовать ее для проведения приемов.

Добавить комментарий

Adblock
detector