Что такое лоу-кик: техника, особенности и описание удара

Удар ногой по ноге соперника. Несмотря на четкое указание в названии цели удара, лег-кик может пробиваться не только в ногу, а и в область бедра.

Чаще всего бьется в наружную часть голени, но также может быть нанесен по внутренним поверхностям (бедра или голени). Цель удара – «отбить» ногу соперника, чтобы тот от боли замедлился, не мог проводить удары поврежденной ногой, или потерял равновесие и упал.

Этот удар есть во всех видах единоборств, где разрешены удары ногами. Особенно его любят в кикбоксинге и муай-тай. Он хорош простотой и скоростью проведения. Наиболее эффективен против борцов и боксеров, которые меньше внимания уделяют наработке ударов ногами. После даже одного точного и сильного лоу-кика такие бойцы могут выбыть из строя.

С другой стороны – неудачное попадание в блок или недостаточно «набитая» (подготовленная к сильным ударам) нога могут навредить самому атакующему, вплоть до перелома голени (именно так закончился бой Андерсона Силвы против Криса Вайдмана).