Спроул (Sprawl, спрол, растяжка, накрывание)

Защита от захвата ног. Классический и самый часто применяемый вариант: один боец делает проход в ноги, второй (делающий спрол) наваливается на спину первого, убирая ноги назад, чтобы их не удалось захватить.

Полезнее всего применять спрол ударникам в бою против борцов. Борец будет пытаться перевести бой в партер, где имеет больше шансов. Один из самых простых способов это сделать – именно проход в ноги.

Уметь применять спрол полезно не только ударникам, но и борцам – чтобы защищаться от чужих тейкдаунов и не давать сопернику завладеть инициативой. При удачно выполненном накрывании боец, оказавшийся вверху, оказывается в более выгодном положении: соперник под ним, лицом вниз. Из такой позиции можно легко выйти на гильотину, или взять в захват руку, или перейти на добивание.