Удушающий прием Анаконда – техника, использование и эффективность

Анаконда (Anaconda Choke)

Одна из разновидностей удушающих приемов, направленная на передавливание шеи, а соответственно и ухудшение кровотока в головной мозг.

В ММА данный прием успешно перекочевал из джиу-джитсу. Выполняется он следующим образом: находясь на четвереньках, атакующий спортсмен стандартным способом захватывает сверху шею противника. Своей второй рукой, сцепляя её в замок с первой, он выполняет захват бицепса противника (рука проводится подмышкой), таким образом, чтоб тот оказывал давление на шею (рука противника прижимается к его же голове), после чего выполняется сильное сдавливание обеих рук атакующего, для защемления шеи противника.

Прием «анаконда» может выполняться из нескольких положений:

  • на четвереньках;
  • стоя;
  • с фиксацией ноги.

Именно благодаря эффективности приема его достаточно часто используют в своих боях борцы и джитсеры.

Добавить комментарий