Контроль

Занятие и удержание выгодного положения в бою. Он нужен и в стойке, и в борьбе.

В стойке контроль заключается в «ощущении» дистанции и в ее удержании. Ударникам в бою против борцов – выгоднее удерживать среднюю или дальнюю дистанцию, не давая сопернику сблизится для захвата. И наоборот: борцам в бою против ударников надо сближаться, чтобы провести тейкдаун.

Контроль в партере (или позиционная борьба) заключается в занятии доминирующей позиции, из которой можно провести добивание, или выйти на удушающий или болевой прием. В позиционной борьбе выделяют основные позиции: гард и полугард, север-юг, маунты (маунт, сайд-маунт, бэк-маунт), колено на животе. Каждая из позиций имеет свои возможности для атаки и защиты.