Ножницы (Leg scissors, двойной подбив)

Бросок ногами, выполняемый из стойки. Может использоваться как в качестве атакующего приема (когда соперники стоят в стойке и обмениваются ударами), так и когда соперник пытается выполнить какой-то бросок.

Идеальное исходное положение: соперник стоит боком или полубоком, его ноги расположены близко друг к другу.

Техника выполнения такая (для примера возьмем, что оба бойца стоят в правосторонней стойке): рвется дистанция, соперник захватывается ближней рукой за затылок, передняя нога закидывается поверх обоих его бедер или корпуса спереди и давит назад, задняя нога подбивает сзади ноги соперника.

Главное – прием должен выполняться быстро, и обе ноги должны двигаться: одна – давить на корпус (или бедра) противника назад, вторая – бить под ноги, иначе он не потеряет равновесие.

Добавить комментарий

Adblock
detector