Удар оверхенд в боксе и ММА – техника и использование

Хук, наносимый по дуге сверху вниз, с задранным кверху локтем. Бьется в голову поверх блока. Заблокировать его сложно (так как удар идет не по боковой дуге, а сверху, что сложнее предугадать), можно только уклониться.

Удобно выполнять, если у бьющего бойца длинные руки, или если он одного роста или чуть выше, чем соперник. И наоборот: прием подходит и для бойцов, которые ниже противника. Более высокий соперник будет ожидать удара снизу, но не сверху. Только в этом случае придется сокращать дистанцию, чтобы хватило длины руки.

Оверхенд удобно наносить на средней и близкой дистанции, как при обмене ударами, так и чтобы пробить глухую оборону соперника.