Шингард (shin guard, щитки, футы)

Накладки на голень. Их цель – смягчать принимаемые лоу-кики и наносимые удары голеностопом в спаррингах. Применяются как новичками, так и спортсменами-профессионалами.

Большинство моделей состоят из 2 частей: первая закрывает голень спереди и по бокам (икры остаются открытыми), и стопу сверху, включая пальцы (подошва остается открытой). Между собой эти части (на голени и на стопе) соединены мягкой тканевой вставкой – она позволяет сгибать-разгибать голеностоп, чтобы шингард не мешал передвигаться и наносить разные удары. На ноге такой щиток крепится на несколько ремней.

Кроме такого варианта есть менее распространенный: шингард-чулок. Если по-простому – это плотный длинный (до колена) носок, в передней части которого есть мягкие вставки.