Удушающий прием в ММА: виды, техника и эффективность

Захват шеи для удушения. Если захваченный боец не может вырваться – ему приходится либо сдаваться, либо он потеряет сознание и проиграет бой (его остановит судья).

Удушение может выполняться руками (самые распространенные приемы: удушение сзади, гильотина, треугольник) или ногами (треугольник). Проводят его в клинче (гильотина), или на полу: сзади, сбоку, или из гарда (треугольник ногами).

Из всего борцовского арсенала (не только из удушающих, но и болевых) чаще всего к победе приводит 2 приема: удушение сзади (самый часто применяемый) и с большим отрывом гильотина.